La période que nous vivons actuellement peut se révéler très anxiogène pour nous comme pour nos enfants. Mais elle représente également une occasion de prendre soin de soi, et d'acquérir de nouvelles habitudes.

Je vous propose d'acquérir grâce à la sophrologie des outils de gestion du stress, de l'anxiété, des émotions.

Ces séances peuvent être individuelles ou en duo.

Elles s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants.

Il peut s'agir d'une séance ponctuelle pour apprendre à se relaxer facilement, ou d'un accompagnement.

Tarif spécial confinement:

50€ par séance individuelle

25€ par personne par séance en duo

Prenez soin de vous!

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